喝水更健康 早起第一杯水該怎麼喝？ 導讀：對於現今壓力及忙碌的生活，人們對健康的關注度也越來越高，水是生命之源，早起喝水也就成了好多人的習慣，清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就收不到促進血液循環、沖刷腸胃等效果。以下文章我們一起來關心。 30 9 月, 2012
