妊娠後飲食:媽咪必備的12種食物 在懷孕期間,你可能會增加一些體重。你可能想要在分娩後盡快的甩掉懷孕時增加的體重。但是,你是否意識到有比減肥更重要的東西?吃對的東西比建肥更重要。它不僅可以幫助您恢復您急需的能量水平,還可以將營養素傳遞給您的寶寶。 20 3 月, 2018