孕婦失眠多夢 Tag

導讀：由於腹中孕育了一個新的小生命，除了生理變化之外，孕婦的心理多多少少會帶有些壓力存在，因此失眠的問題就產生了，偏偏睡眠又是準媽媽調養身體的關鍵點。這勢必會影響到母體胎兒的健康，該如何緩解呢？
14 9 月, 2014

導讀：女性懷孕時期，除了生理與心理狀況的改變之外，最惱人的莫過於難以ㄧ覺到天亮的問題了，因為腹中胎兒的生長壓迫，導致身體不適感逐漸加重。有什麼方式能夠讓辛苦的準媽媽不再輾轉反側呢？一起來看吧！...

18 4 月, 2014

導讀：孕婦懷孕期間可能會因為身體的不適或是不適應而造成睡眠品質不好，多夢甚至失眠！長期下來不僅影響到精神而且也有損母體及胎兒的健康。如果孕媽媽一直失眠要怎麼改善幫助入睡呢？一起來看看吧！...

03 12 月, 2013
導讀：孕婦如果長期處於失眠多夢、睡眠品質不好，會影響到自身抵抗力，也會間接影響到寶寶的健康。孕婦失眠是怎麼回事？要如何改善，才能夠快速入睡呢？要改善孕婦失眠，首先要先明白原因問題在哪裡。
31 5 月, 2012