08 11 月 小孩該轉骨嗎?中醫破解長高秘密 發表於 01:23時間 在 林口悅兒, 生活保健, 育兒須知 發文者 蔣 莉蓁 分享 準備放春假了~六年級的李小妹,經過這幾個月的努力,終於有信心要在今年的家族團聚,給許久不見叔叔阿姨們驚艷一下了! 閱讀更多
07 11 月 孕吐怎麼解決? 原來中醫有妙招! 發表於 13:16時間 在 孕婦須知, 林口悅兒 發文者 蔣 莉蓁 分享 孕吐又俗稱害喜,是懷孕初期常見的不適症狀,約有六至七成的孕媽咪會發生,根據每個人體質不同,孕吐程度會有所差異 閱讀更多
07 11 月 產後中醫調養 坐月子三部曲 發表於 01:23時間 在 孕婦須知, 林口悅兒 發文者 蔣 莉蓁 分享 產婦在生產過程中,不但要消耗大量體力,還會流失約100-300c.c不等的血量,也就是中醫所謂的「耗氣傷血」產後透過坐月子 閱讀更多
05 11 月 「產後飲食 」 中醫師教你怎麼吃 發表於 18:54時間 在 健康飲食, 孕婦須知, 林口悅兒 發文者 蔣 莉蓁 分享 烤炸辣食物如鹽酥雞、薯條、洋芋片、咖哩、沙茶醬、辣椒等,容易使產婦燥熱上火,也多屬高熱量食物,造成日後減肥更困難 閱讀更多
05 11 月 「產後瘦身 」中醫師教你恢復身材 發表於 18:30時間 在 孕婦須知, 林口悅兒 發文者 蔣 莉蓁 分享 國外醫師建議懷孕女性於懷孕期間增加的體重,宜控制在11-16公斤,但以華人女性來說則以8-11公斤為佳,其中包含了寶寶本身 閱讀更多
03 11 月 醫師,為什麼我的小孩睡不好? 發表於 21:55時間 在 林口悅兒, 育兒須知 發文者 蔣 莉蓁 分享 醫師,為什麼這孩子每晚都翻來覆去,無法好好睡呢?」診間內小傑媽媽充滿焦慮和無奈地問著看他這樣我也好難受,哎我 閱讀更多