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導讀:減肥是女性一輩子都在努力的課題,不過瘦身方式千百種,要如何才能減的健康、瘦的漂亮呢?在生活中又是有哪些習慣默默讓體重直線上升而不自覺的呢?簡單幾個方法改變習慣,讓我們一起來看看!
導讀:好不容易減肥稍有成績的朋友,對於後期體重控制,你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了?下面7個常見現象就是體重反彈的明顯信號,必須時刻提高警惕,及時發現自己是否開始偏離軌道,又讓自己回到肥胖的老路上。