飲食觀念 Tag

兒童福利聯盟公佈2016兒少飲食調查現況,發現有35%兒童認不出­常見的生鮮蔬菜,有41%兒少是分辨不出加工跟原形食品,追蹤原因,發現家庭、學校缺­乏飲食教學的認知。
導讀:很多爸媽在吃飯的時候喜歡一邊看電視,或是一般使用手機,但這樣的飲食習慣很不好,會造成寶寶一樣有壞習慣。而且這樣很容易吃得太快,咀嚼得太少,咀嚼得太少很容易產生腸胃的問題,像是消化不良。
導讀:炎炎夏日常常讓人失去食欲,或是只吃某種特定的食物來消暑清涼一夏!但是這樣不均衡的飲食往往會讓身體的代謝能力變差、沒什麼精神。今天小編就要跟各位探討夏天飲食的注意事項,讓您玩的清涼又吃出健康。
國人有「胖就是福」的傳統觀念,寶寶只要能吃就是好的,兒童肥胖的情形愈來愈多。肥胖的原因雖然眾多,但吃多動少是最容易造成肥胖症的因素。