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導讀：你有注意過平常所吃進肚子的食物嗎？攝取高熱量食物不僅容易造成肥胖蒼老影響美觀，而且也容易會有心血管疾病產生。所以應該如何正確挑選飲食無負擔，有哪些吃飽不發胖的秘訣，和小編一起來看看吧！...

26 12 月, 2013
導讀：減肥瘦身，除了要學會控制食欲，正確飲食也很重要，哪些食物可多吃，哪些食物要少碰，要先有概念。才不會吃得少還是胖，體重永遠掉不下來。本文介紹幫助減肥食物，致胖食物，及控制食欲方法，以下分析，我們一起來關心。
31 7 月, 2012
導讀：如果有健康苗條的身材，人看起來一定比同年齡看起來年輕，身體及心理狀況也會比身材肥胖的人更佳，如果在飲食不控制，小心身體拉警報！讓你以失控的速度衝向「老化」的懷抱中！逆轉老化、
01 5 月, 2012