順產呼吸方法 Tag

導讀:在懷孕時期,準媽媽可別都坐著不動,否則身材模樣可能會一去不復返。因此,在有孕期間適時做適當的活動,不但能促使血液循環,也可維持體態,最大的好處就是,可以讓分娩時更加順暢且快速!一起來看吧!
導讀:越來越多年輕媽媽都選擇剖腹產,很多原因都是因為恐懼順產的疼痛。的確生產那種疼痛讓人難以忘懷。不過婦科專家發現,孕晚期適當的做一些運動,加上練習有助順產的呼吸方法,能減輕疼痛,待產的媽媽我們一起來了解。