青春期飲食 Tag

導讀:現在很多的青少年因為飲食混亂,加上錯誤的健康觀念,造成體重過重。有些則是節食和服用減肥藥而變胖。針對青春期的孩子如何幫他健康的減重?媽媽一定要從飲食上著手,良好的飲食習慣可以避免孩子肥胖。