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輾轉難眠 Tag
了解失眠的原因 才能解決失眠
睡眠困難是指晚上無法入睡,可能很難入睡,或者整夜可能醒了幾次。睡眠困難可能會影響身心健康,睡眠不足也可能導致經常頭痛或注意力不集中。
23 3 月, 2020