荷爾蒙失調 Tag

導讀:月經延遲是許多女性常有的問題,大多和壓力過大、體重異常有關。因此,為了讓妳的生理期平順,妳可以進行適當的身體鍛鍊,並多吃熱的食物和果汁。香菜、生薑也都有助於調節月經週期,可以經常食用。