女性飲食健康 避免早晨空腹亂吃 導讀:早餐非常重要,它可以提升我們的能量,啟動新陳代謝,還可以讓我們不容易肥胖。只是隔了那麼長時間才進食,有些食物應該要避免,像是咖啡、辛辣食物、碳酸飲料等,它們會導致胃酸分泌更多,引起胃潰瘍。 29 8 月, 2015
預防胃病:少吃隔夜菜恐致胃癌 ! 導讀:yahoo新聞報導,常吃隔夜菜、回鍋菜對胃腸的傷害很大。專家說,胃癌高發生率與日常不當飲食有很大關係,所以預防胃病找上門,唯有從日常生活飲食做起才是根本。如何照顧好你的腸胃,以下文章一起來關心。 19 8 月, 2013