肌肉 Tag

導讀:蛋白質對肌肉和骨骼的幫助是眾所皆知的,但事實上,硫對肌肉修復和骨骼、結締組織發展也很有幫助。此外,它還能幫助皮膚和頭髮的健康、排除身體的毒素和促進消化。只要攝取足夠的蛋白質,就能補足硫。