經期痙攣 Tag

導讀：月經週期是每個女性都有的生理現象，多數人苦於經期期間的腹痛、痙攣。最簡單的舒緩方式就是在腹部敷熱水袋，妳也可以多吃綠色蔬菜、含鈣食物、飲用大量的水來舒緩疼痛，運動也可以幫助妳減輕不適。
06 5 月, 2016