不能空腹吃的13類食物 導讀：飲食中不僅要注意合理膳食，葷素、粗細均衡搭配，還需注意哪些食物，千萬不能空腹的時候吃，否則會對健康不利。 1. 牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用 22 2 月, 2012
