瘦手臂方法 Tag
手臂有掰掰袖 如何避免腋下脂肪囤積？
導讀：蝴蝶袖是許多女性常見的困擾，主要是因為身體脂肪太多、缺乏運動所導致。此外，超過30歲代謝降低也是一個常見的因素。因此，妳應該要減去多餘的重量，並且鍛練手臂，多按摩手臂，才能防止手臂脂肪囤積。
11 2 月, 2017
分清手臂肥胖類型 甩肉有方法
導讀：很多人的手臂肉肉的，到了夏天，很難看。不過，因為手臂得到充分運動很難，怎麼瘦下來卻是很多MM頭疼的問題。其實，儘管看起來都一樣，但是手臂的肥胖是有不同類型的，只有分清類型，對症下藥，才能讓手臂輕鬆瘦下來。
29 4 月, 2013
甩掉蝴蝶袖 拜拜肉說bye bye
導讀：拜拜肉也稱蝴蝶袖，是形容女性手臂鬆弛贅肉多，當舉手說拜拜就晃動不已，實在不好看，如果不奮發圖強，想辦法把手臂瘦下來，可能對於露背或無袖的衣服都沒機會穿。本文詳細介紹如何從飲食運動著手，衣服穿著來修飾，以下文章一起來了解。
21 12 月, 2012
辦公室瘦身部位大集合(下)
導讀：上篇文章告訴OL，生活中隨時動起來瘦手臂，在椅子上簡單動作美化背部及身材及快速瘦腿方法，本文將介紹，久坐的上班族，最難瘦的三個部位，瘦腰，收小腹，跟甩掉臀與后腰之間的贅肉，以下文章一起來關心。
01 8 月, 2012
辦公室瘦身部位大集合(上)
導讀：辦公桌的上班族，抱怨沒時間運動，所以很難型塑身材，其實瘦身減肥不用到健身房，只要掌握小技巧，讓美眉們的手臂，背部，腰部，小腹，腿部，臀部，每個部位都可以在你上班及生活中，隨時隨地動起來，以下文章一起來關心。
01 8 月, 2012