男性生育力 Tag

導讀:如果妳一直無法受孕成功是因為伴侶的精子數量太少,妳可以嘗試改變他的飲食習慣。男性多吃鳳梨、洋蔥、大蒜和生薑等食物可以幫助提高精子的質量。酒精、咖啡因、油炸的食物都會影響精子的數量,要避免。
導讀:年齡是影響生育能力的一個重要因素,不論是男性或女性。對於已經步入中年的男性來說,想要提高精子的數量和品質可以靠飲食和運動來調養,像是多吃牡蠣、大蒜、堅果和香蕉等食物,都有助於提升精子數量。