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導讀：想要生小孩的婦女，光靠自己努力是不夠的，妳的伴侶也應該要提升它的生育力。提高男性精子質量最好的方式就是維持健康的體重，並且規律運動、睡眠充足、戒菸戒酒，這樣才能有效的增加受孕成功的機率。
05 3 月, 2017
導讀：要提高男性生育力就一定要增加精子的質量。因此，務必要吃正確的食物，並且保持運動習慣，戒菸、戒酒，降低生活壓力，這樣才能提高生育能力。此外，避免處於太熱的環境中，以防止精子被殺死，數量減少。
09 12 月, 2016
導讀：如果妳一直無法受孕成功是因為伴侶的精子數量太少，妳可以嘗試改變他的飲食習慣。男性多吃鳳梨、洋蔥、大蒜和生薑等食物可以幫助提高精子的質量。酒精、咖啡因、油炸的食物都會影響精子的數量，要避免。
11 11 月, 2016
導讀：有些家庭存在著膝下無子的情況，想要育有子女，享受天倫之樂，對他們來說是一件多麼奢侈的事情，不容易懷孕的問題很多，有可能是男性所造成的，到底是什麼原因造成無法懷孕的狀況呢？以下讓我們來了解。
02 9 月, 2014