產後腰酸 Tag

導讀:在懷孕中期開始容易感到腰痠,尤其生下小寶寶後會發現腰痠痛更厲害,一方面是生產造成肌肉無力及懷孕期間運動量減少造成的,相信這對很多媽媽造成困擾,小編整理出預防產後腰痛及護理,一起看看。
導讀:生產完當媽媽的喜悅,也無法掩蓋產後疼痛,除了子宮收縮規律性的疼痛,還有會陰傷口疼痛、腰痛、大腿根、四肢、上廁所等各種不適的症狀,雖然子宮收縮的疼痛代表著復原,不能避免的,有何方法可以緩解這些疼痛呢?下面一起來學習。