產後生活 Tag

你知道嗎作為一個新媽媽，有七分之一的機會經歷產後抑鬱症？產後抑鬱症是一種全面的精神疾病，可以防止與你的寶寶結合，引起強烈的焦慮攻擊，並破壞你的第一年（或更多）的母親日子。
10 4 月, 2018
導讀：初為人母的女性都比較不清楚怎麼照顧嬰兒，但新生兒其實只有2個需求，就是哺乳和睡眠。因此，妳只要滿足這兩種需求，並且保持寶寶乾淨，就能讓他健康成長。不過，妳應該要注意睡眠的安全，防止窒息。
12 2 月, 2017
導讀：女性在生育之後，寶寶佔了生活的絕大部分，這會讓妳犧牲很多時間和空間。妳有多久沒有吃熱食？獨自睡在床上？睡到自然醒？這些簡單的事情都變成媽媽的豪華享受，如果可以單獨一人，絕對是一件開心的事。
18 1 月, 2017
導讀：應該很多媽媽都發現，自己在生育之後，似乎變成超人一樣，又要照顧寶寶，又要做家務或上班。這些變化都顯得媽媽更加有責任感，而且妳會更加愛護自己的身體健康，並且更加理解妳的母親教導的所有知識。
29 8 月, 2016
導讀：有些女性在生產之後罹患了抑鬱症，一部分原因是因為太過疲累、壓力太大所導致。面對伴侶的精神病，爸爸通常也會有龐大的精神壓力。不過，還是需要顯示無條件的愛和支持，才能幫助媽媽走出抑鬱的低潮。
24 8 月, 2016
導讀：寶寶出生之後，妳和伴侶的生活一定會有所改變，妳們的睡眠、性生活一定無法像之前一樣順利，妳們的購物和旅遊計畫也一定都會以孩子為主，不再是兩人世界。面對這些改變，妳一定要放輕鬆，才能從容面對。
17 7 月, 2016