產前抑鬱症 Tag

導讀:荷爾蒙對女性的健康影響很大,包括皮膚、月經、體重、情緒等。因此,如果妳想要維持荷爾蒙的平衡,一定要多補充維生素D,並且多吃膳食纖維、不飽和脂肪酸等食物,可以幫助平衡妳的激素,維持身體健康。

導讀:產前抑鬱症是很多孕婦都會出現的症狀,很多準媽咪都是怕生小孩的疼痛,所以導致心理出現莫名的恐懼,但是其實最主要的的還是讓自己心情更放鬆,不要每天憋著、提醒吊膽,以下文章讓我們一起來關心。...