生殖力 Tag

導讀:飲食是提升生育力最快速的方式。因此想要懷孕的女性可以多吃鮭魚、向日葵種子、青花菜、紅肉等食物,提升卵子和生殖系統的健康。此外,酒精、咖啡因都可能會導致不孕,所以最好避免或限制飲用攝取。