補充深海魚油、蝦紅素!遠離三高、提升專注力 現代人經常外食,加上缺乏運動,作息不規律,造成了三高族群,不少民眾選擇用營養品補充不足,營養師就建議,可以補充深海魚油和蝦紅素,不但能預防心血管疾病,還能提升反應和專注力。 23 4 月, 2019