熬夜族 Tag

導讀：夜晚23點過後，身體機能需要得到休息，這時如果熬夜，身體就會被強迫性的要工作，身體機制就被打亂掉，長久下來對健康是一大傷害，對肝臟更是一大負荷，熬夜族群要注意什麼？我們一起來關心。...

07 1 月, 2014
導讀：夜間23點到凌晨2點是身體淺睡及肝臟工作的時間，這個時間段不睡，肝臟就會很受累。熬夜的人，身體的運轉機制被迫不許停，熬夜的確不是好事，但有時也屬無奈，OL熬夜族，如何不被熬夜打敗，下面一起來關心。
20 11 月, 2012