減肥須知 Tag

導讀：很多婦女嘗試各種減肥方式還是瘦不下來，明明吃很少體重不減反增，這有可能是因為妳的生活作息不好，造成妳的肥胖不健康。改變一下妳的生活作息，每天睡足8小時，搭配飲食控制和運動，包妳健康又苗條。
01 12 月, 2014
導讀：減肥過程中，健康是最重要的，不可將減重結果置於自身的健康之上，也千萬不要追求速成或是輕鬆的方式來減重，以防對身體造成很大的傷害。市面上減肥方式百百種，每一種方式都不可以過於極端、偏激喔！
22 2 月, 2014