減肥心理學 Tag

導讀:除了運動減肥,節食減肥,坊間還有還有各種稀奇古怪減肥法,但是心理減肥妳聽過嗎?其實,體重超標本身不僅僅是能量攝入問題,更是一種心態和心情問題,良好的心態和樂觀的生活絕對有助於你控制食欲,減少體重,快點來瞭解吧。