清除宿便 Tag

導讀：現代人生活壓力大，飲食講求精緻，容易形成宿便，宿便的意思是，糞便累積在體內，無法順利排出，而宿便對健康也有極大影響，可能導致腸胃疾病，或引起痔瘡，可從運動與日常飲食改善，以下文章一起來關心。...

15 11 月, 2013
導讀：宿便是什麼，從字面上理解，指的是積存在體內尚未排出的糞便。宿便對身體健康其實是非常可怕的殺手。不可輕忽，本文詳細分析宿便的危害，及如何通過按摩日常飲食得到最好的改善，以下文章一起來了解。
01 9 月, 2012