消除小腹運動 Tag

導讀:如何消除腹部脂肪?久坐白領的要如何減掉小肚腩呢?專家認為,最科學的減肥犯法除了控制熱量的攝取外,還要增加活動量幫助燃燒脂肪。但對於上班族來說,沒有太多的時間運動要怎麼辦呢?以下文章教你如何做得到。