柚子效果驚人 降糖聖果降壓奇兵？！ 中秋節必吃的柚子，不僅纖維質高，糖分低，還可以降血糖、降血壓，被稱為降糖聖品、降壓奇兵。不過，營養師提醒，因為柚子酸酸甜甜，容易吃過量，一天只要吃超過300公克就算超量。 09 9 月, 2019
