哺乳期營養 餵母奶媽媽必看 導讀:餵哺母乳的媽媽相當辛苦,所以除了均衡飲食之外,還必須多補充額外的熱量與蛋白質食物,才有足夠的奶水供給寶寶所需的營養健康。但要如何避免過多脂肪累積,卻又能使母乳充足呢?一起往下閱讀內容吧! 17 5 月, 2014
母奶餵養要點 媽媽首重姿勢 導讀:新手媽媽在剛開始餵養寶寶時一定都會手忙腳亂,姿勢喬了好久。本篇要教媽媽們如何可以順利餵養以及在餵養母乳時應該要注意的事項及小技巧。如果媽媽剛好有遇到這個困難不要煩惱,快跟著小編一起來看看吧! 26 10 月, 2013