母乳分泌 Tag

導讀:母乳可以提供嬰兒最好的營養,所以最好可以餵養母乳至少6個月。想要增加母乳的分泌量,最好在產後就立刻開始。也就是當妳還在醫院時,盡快開始哺乳,並且多和寶寶皮膚接觸,這樣可以刺激母乳的生產。
導讀:媽媽都知道在哺乳期間應該要攝取營養又豐富的食物,因為這樣可以增加母乳泌乳量,還可以提供很多營養素給寶寶。但是對於素食者來說,在很少選擇的情況下,怎麼聰明的攝取營養的食物就變得非常重要。