檸檬水功效 Tag

不少女性民眾,喜歡喝檸檬水,想美白,瘦身,卻有人因此喝到胃痛,照胃鏡。醫生就說,­因為檸檬太酸,有胃病的民眾適量喝就好,建議1顆檸檬稀釋500CC以上的水再喝,或­是切片泡水,一樣能喝進足夠的維他命C。
導讀:鬧鐘一響,開啟了多數人忙碌的一天,堆積如山的行程在眼前,但身體醒得太慢可怎麼辦?來杯咖啡?那苦澀或許可以提神,咖啡因卻不是人人適合。不如試試喝杯溫檸檬水,喚醒身體,幫助你面對一天的挑戰。
導讀:檸檬的美白功效眾所皆知,但是懷孕的女性一樣能飲用檸檬水嗎?對於腹中的寶寶在成長發育上是否有所影響呢?當然,孕期的飲食要相當謹慎,也要補充具有營養價值的食物,所以讓我們一起來了解相關訊息吧!
導讀:檸檬營養成分含有糖類、維生素B1、B2、C、檸檬酸和黃酮類、鈣、磷、鐵,能有效的延緩衰老、幫助熱量的燃燒。因此經常吃檸檬對於減肥瘦身以及美白都非常的有幫助。下面就介紹檸檬的幾種妙用,下面一起來瞭解吧。