新陳代謝 Tag

導讀：洗冷水澡對人體有許多健康的好處，像是減少壓力、改善血液循環、刺激減肥、增強免疫力等。如果妳不怕寒冷，可以試著將洗澡水溫降低。但是，激烈運動之後、孕婦、高血壓患者、飲酒後都不適合洗冷水澡。
05 1 月, 2017
導讀：新陳代謝良好可以保持人體的健康，還可以幫助減肥、瘦身，所以愛美的婦女一定要提高身體的代謝。飲用檸檬水、綠茶都可以幫助身體清除毒素和廢物，再搭配有氧運動、減少外食，這樣可以讓妳保持健康。
04 11 月, 2015
導讀：很多婦女嘗試各種減肥方式還是瘦不下來，明明吃很少體重不減反增，這有可能是因為妳的生活作息不好，造成妳的肥胖不健康。改變一下妳的生活作息，每天睡足8小時，搭配飲食控制和運動，包妳健康又苗條。
01 12 月, 2014
導讀：中醫學中所謂的“毒”是指藏在體內沒有被徹底排除的身體代謝廢物，所謂排毒的過程，也就是加速人體新陳代謝的過程。夏天人體出汗多，正是進行排毒的好機會，只有從內到外的清爽，人才能顯得健康，年輕，充滿活力。
17 6 月, 2013