掉髮 Tag

導讀:掉頭髮是許多人的困擾,主要都是因為荷爾蒙的變化所引起,像是催乳素、皮質醇、雌激素、甲狀腺等。異常的荷爾蒙水平不僅會影響身體的健康,也會影響頭髮的生長周期,導致頭髮掉落,甚至是形成禿頭。
導讀:有些準媽媽在懷孕期間出現大量脫髮的症狀,這可能是荷爾蒙不平衡、甲狀腺或是貧血的問題。因此,妳應該要更加溫柔的對待妳的頭髮,清洗時要小心,洗後吹乾頭髮,並且保持頭髮寬鬆,不要將頭髮綁得太緊。
導讀:女性如果想要擁有強健、豐盈的頭髮,就一定要在飲食中加入鮭魚、雞蛋、堅果、地瓜等食物。因為它們含有豐富的蛋白質、維生素、鐵等營養,可以提升頭皮的健康,並且強健妳的髮絲,減少頭髮掉落的機率。