手腳冰冷 Tag

導讀:雖然手腳冰冷是許多女性常見的問題,但有時候這可能是疾病導致,最好不要忽視。甲狀腺低下、貧血、動脈硬化、糖尿病病變都可能會導致腳部冰涼。因此,如果妳伴隨其他異常的症狀,最好盡速就醫檢查。
導讀:血液循環不佳時,身體就會出現許多健康問題,像是手腳麻木、冰冷,或是靜脈曲張、胸悶,甚至還會降低免疫系統,導致癒合緩慢。因此,妳應該要避免久坐不動,再多吃生薑、大蒜等食物來幫助血液順利流動。
導讀:手腳冰冷是許多婦女的通病,通常和血液循環不良有關。但事實上,如果缺乏營養也可能會導致身體感覺寒冷,像是鐵、維生素B12和蛋白質。確保自己獲得足夠的營養,並且培養運動的習慣,可以有效改善症狀。