懷孕蔬菜 Tag

導讀:蔬菜對於人體的健康好處很多,因此懷孕期間更應該多攝取,其中青花菜含有很多營養,像是鐵、葉酸、維生素C、β-胡蘿蔔素等,可以預防貧血、強化骨骼、提高免疫力,確保孕婦胎兒健康,是不可多得的食物。