懷孕減肥 Tag

導讀:大多數的女性都對自己的身材不滿意,但其實肥胖有可能是因為生活中的不良習慣造成的,像是睡眠不足、水喝太少。想要減去身上的肥肉,除了改變生活習慣之外,還可以搭配飲食來調整,讓妳輕鬆減去贅肉。
導讀:為了讓腹中胎兒吸收最好的營養,孕婦在飲食上總是精挑細選。十個月下來累積了可觀的脂肪,生產後該怎麼好好利用黃金時期恢復產前身材,甚至瘦得比產前更好看呢?讓我們一起跟著小編往下看!
導讀:常言一人吃兩人補,所以孕媽媽常會肆無忌憚進補,體重也無節制上升,其實對懷孕生產容易產生併發症非常危險。相同的,準備懷孕的婦女也不能因此就放棄控制體重這件事,肥胖造成的嚴重性讓我們來看看!