懷孕消化不良 Tag

導讀:生活方式不當很容易導致胃酸逆流的問題,像是兩餐間隔太長、用餐時間不固定、快速咀嚼進食、吃飽睡覺等。嚴重的酸度會導致胃灼熱、胃食道逆流,讓妳非常不適,此時可以飲用冷牛奶來幫助快速舒緩不適。
導讀:孕婦在懷孕初期很容易會有嘔吐、噁心的症狀,這是因為荷爾蒙大量分泌所引起,一般會持續到3、4個月左右。想吐的時候就吃一點零食,並且避免辛辣、油炸的食物。檸檬、生薑都可以舒緩噁心的不舒服。