懷孕晚期 Tag

孕媽咪到了最後的幾個月,胎兒寶寶也準備好要卸貨了,他的一切都越來越成熟,所以不論媽咪做了什麼事,其實孩子都會知道的喔!那這邊當然建議孕婦有個好的作息以及其他建議,對母子兩人都好。
導讀:對妊娠的女性來說,除了關心寶寶的健康之外,怎麼順利分娩也很重要。為了讓生產過程更順利,妳應該要學習分娩技巧,並且保持活動和鍛鍊,降低壓力水平,這樣才能幫助妳維持健康的狀態,生產更加順利。
導讀:懷孕越到後期,準媽媽會有更多的身體疼痛,像是腰酸背痛、胃部不適,或是水腫和靜脈曲張,這些可能會讓妳的疲累更加顯著。此時妳應該要隨時留意生產跡象,並且做好各種準備,以方便可以隨時進醫院待產。
導讀:妊娠後期,妳有可能又開始感覺不舒服。因為此時胎兒頂著妳的腹部,會讓妳很難進食,甚至是連穿鞋都不順利,更別提好好睡覺。如果妳很難入睡,不妨躺在沙發上休息,但還是需要注意飲食和運動,才能健康。
導讀:妊娠越到後期,各種不適也會跟著增加,像是水腫、腹部痙攣、頻尿等。雖然這些都是正常的現象,但如果真的太嚴重,還是需要就醫檢查,以保安全。為了預防和避免這些危險症狀,妳最好多喝水、多移動。