懷孕不適 Tag

耐心和友好的照顧是孕期中一項財富。可以記錄所有發生的變化,包括身體和心理的變化。這可能是孩子出生後的回憶,你也會在那些困難的時刻微笑!
孕吐可以在一天中的任何時候發生,並且可以持續到第一個三個月以後。好消息是,最近的研究表明,這實際上是懷孕早期的一個積極徵兆,並且與降低懷孕流產的風險有關。
孕媽咪辛苦的來到最後三個月了,已經沒有初期的不適,但是迎來的是許多後期的不舒服,像是背痛、失眠等等。想要舒適渡過最後的幾個月,記得髓時補充水分、而且要多走動,並且找個能舒適入睡的地方,讓自己盡可能多休息,儲備精力和體力迎接寶貝到來。
導讀:孕婦在懷孕階段很容易有許多問題,像是牙齦出血、燥熱、胃灼熱、頭痛等,都和荷爾蒙水平的變化有關。這些問題有可能會造成準媽媽非常不適,甚至是影響睡眠,讓原本已經很難入睡的情況,變得更嚴重。
導讀:許多女性都有靜脈曲張的困擾,出現雙腳腫脹和疼痛的症狀。孕婦、高齡、久坐久站、肥胖都是常見的危險因素。靜脈曲張不需要治療,但需要管理,否則會形成血塊,要是血塊進入深靜脈或心臟,可能會死亡。
導讀:胃灼熱是許多懷孕女性的困擾,尤其是在夜間睡覺的時候。如果想要避免燒灼感,首先一定要注意妳的飲食習慣。飯後不要彎曲身體、避免吃難消化食物,此外,一定要多喝水,這是解決胃灼熱的最好方式之一。