幫助減輕慢性疼痛的運動 慢性疼痛影響著非常多數的成年人,每年直接醫療費用和生產力損失的成本是無法想像的。有的甚至得每天以靠藥物來控制這些疼痛,有沒有健康的方式來控制這些惱人的疼痛呢? 31 3 月, 2020
女性預防老化 從飲食著手 導讀:對女人來說,最怕聽到的就是「老」這個字,所以才會有「女人的年齡是秘密」這句話,但是年紀到了,身體還是會控制不住的老化,該怎麼辦呢?其實從最基本的飲食就可以預防老化囉!一起來試試看吧! 13 10 月, 2014