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作為一個忙碌的媽媽,發生一件糟糕的事是咳嗽。這種疾病會讓你總是感到疲倦,無法完成日常活動。另外,當你生病的時候,你的焦點應該是防止病情惡化,避免將疾病傳染給孩子,要怎麼盡快讓咳嗽痊癒呢?
最近是不是身邊的人都在咳嗽、流鼻水,總是聽到咳嗽聲跟擤鼻涕的聲音,還沒中標的你也擔心自己成為下一個嗎?近日進入流感高峰季節,感冒以迅雷不及掩耳的速度侵害多數人,流感病例增加許多,甚至高於3年同期水平....
導讀:生薑具有許多健康的功效,除了舒緩噁心之外,也能用來治療感冒、消化問題和月經疼痛、痙攣。但是,生薑不適合剝皮吃、長期食用或是吃太多,也不能吃受損的生薑,否則可能會導致變質,引發肝細胞死亡。
導讀:不要以為只有感冒才會咳嗽,哮喘、胃酸逆流、胃灼熱也可能會引起咳嗽的症狀,甚至持續很長一段時間。為了舒緩不適,妳可以利用蒸氣舒緩氣道,並多吃抗炎的大蒜、蜂蜜等食物,飲用大量溫開水,都有幫助。
導讀:過敏或是感冒等問題都可能會出現流鼻水的症狀,但實際上,不同的鼻水顏色代表了不同的健康問題。透明鼻水是正常的分泌物,白色代表脫水、黃色則代表病毒感染。妳應該要將鼻涕擤出來,以避免加劇問題。
導讀:冬季的氣溫偏低,不小心就會感冒喉嚨痛。如果妳不想要服用藥物,也可以利用天然的香料和藥草來治療。丁香、大蒜、生薑等都可以幫助舒緩喉嚨痛,妳可以咀嚼食用,效果很好。此外,也可使用溫鹽水漱口。