情緒改善.飲食調整 Tag

導讀:節氣漸漸轉入秋冬,天空不再如夏季明亮,情緒也跟著氣溫往下跌。上班族工作不順,上司指令老是反反覆覆,真想躲在角落裡耍點自閉。心情莫名低落,看不見世界的色彩嗎?這時你需要的是吃些「對的食物」。