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導讀：健康檢查時常有許多檢測可以幫助判斷身體的健康，其中，三酸甘油脂、血壓、空腹血糖指數都是常見和心臟健康有關的數字，其他像是BMI、腰圍數字如果太高，也會增加心血管疾病和中風的風險，需要注意。
09 2 月, 2017
導讀：經常涉入高脂肪和高熱量的食物會增加心臟疾病的風險。為了保持健康，定期運動習慣是必要的。游泳、跑步、騎自行車、瑜珈都對心臟健康很有益，適合天天進行。此外，飲食也應該要減少鹽和脂肪的攝入量。
07 2 月, 2017
導讀：當身體出現不適時，有時候會忽略為睡眠不足、壓力大所引起。但事實上，有些症狀，如極度疲勞、雙腳腫脹、頭暈目眩等，都可能是心臟異常所引起，並不單純。定期健檢、運動和飲食控制是最好的預防方式。
28 1 月, 2017
導讀：心臟病有可能隨時、隨地會發作，而許多人並不知道它的症狀。一般來說，心臟病發時可能會大量出汗、胸痛、頭暈、腹痛，如果有這些跡象，最好立即就醫。平時一定要多吃健康的食物、規律運動，才能預防。
03 11 月, 2016
導讀：對於忙碌的媽媽來說，有時候很容易會有健康上的問題，像是高血壓、心血管疾病、骨質疏鬆等。事實上這些問題有可能是缺鎂所導致。因此，妳可以多食用含鎂的食物來預防，像是綠葉蔬菜、堅果、香蕉等食物。
16 5 月, 2016
導讀：很多人都認為心臟病似乎和自己沒有關係，但事實上，有很多危險因子都可能會導致心臟疾病，像是高齡產婦、工作輪班、內分泌問題等等。為了維持心血管的健康，最好維持每週規律運動，並且定期檢查身體。
16 3 月, 2016