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導讀：現代人很容易因為生活壓力、工作而罹患抑鬱症，通常他們都會先出現孤獨、寂寞的感受，然後逐漸發展成疾病。因此，減少自己有孤獨的感受很重要，妳應該多和朋友接觸，多和外界聯繫，自然可以減少抑鬱感。
06 6 月, 2016
導讀：一般來說，女性比男性抗壓性強，處理困境較佳，這是因為女性比較容易哭泣。哭泣可以幫助釋放壓力、提高情緒、解救心理傷害，所以常哭泣的人比較可以面對生活上的各種挑戰，比較容易從挫折中站起來。
24 4 月, 2016