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孩童愛喝含糖飲料小心長不高,國內研究報告指出,十四歲以下男童及十二歲以下女童,每­喝500c.c.含糖飲料就會抑制生長激素分泌兩小時,飲用過量恐嚴重影響發育,而糖­分高的糖果、蛋糕及果汁,對孩童身高發育也同樣有殺傷力。
導讀:許多研究顯示,孩子若從小就出現挑食偏食的現象,除了會造成體重身形的瘦弱之外,還會影響智力的發展、免疫能力低下、甚至改變孩子的性格。該如何改善幼童的不良飲食習慣呢?家長們,趕快往下看看吧!

摘要:現在出現許多食安危機,但是各位爸媽你們知道嗎?除了添加非法的添加物外,有些食物是本身就應該避免少吃,尤其是還在發育期的兒童。以下內容整理了幼童,甚至是成人都應該避免或是減少食用的零食喔!...

導讀:幼兒吃的食物與成人應有所區別,尤其面對高油鹽及高糖分等,應避免或減少兒童的食用量。要培養良好的飲食習慣,家長應從小給孩子正確的觀念,才能讓孩子養成健康的飲食。家長該怎麼做,趕快看下去吧!...

導讀:隨著寶寶逐漸長大,飲食也會越來越多元。家長應從小教育孩子養成良好的飲食習慣,從幼兒慢慢接觸餐具開始到自己可以靈活使用,然後對於孩子飲食內容的篩選和控制,都是需要父母多費心去教導和注意喔!...