幼兒成長飲食 攝取纖維食物很重要
導讀:幼兒攝取的飲食除了可以提供營養和能量之外,有的還有特殊功用。像是蔬菜、豆類、堅果、穀物等含有豐富的纖維,可以幫助孩子調節血糖、減少膽固醇,最重要的是還可以預防寶寶便秘,所以媽媽可以多準備。
11 12 月, 2015
導讀:便秘使人困擾,還容易讓人的身體機能異常。便秘對成人來說都難以忍受了,更何況是寶寶呢!以下內容整理了9種粥品,可以緩解寶寶便秘的狀況,簡單自製營養又能達到好效果,趕快跟著以下作法試試看吧!...
導讀:寶寶飲食雖然不像成人般大魚大肉,生活上也不如成人為了生活而感到巨大壓力和緊張,但您可別以為如此嬰兒就不會有便秘的問題喔!以下內容整理了嬰幼兒便秘的原因及如何靠著飲食和其他輔助技巧來改善。...