小時候胖就是胖?避免長胖鎖定黃金十年
台灣孩童肥胖的比例越來越高,但你可能不知道,小時候胖長大後也很容易復胖,因為跟體質息息相關,營養師建議家長,不妨在冰箱內多放些植物性蛋白質、大豆卵磷脂和纖維素的飲品,來改善體質。
28 9 月, 2018
摘要:現在出現許多食安危機,但是各位爸媽你們知道嗎?除了添加非法的添加物外,有些食物是本身就應該避免少吃,尤其是還在發育期的兒童。以下內容整理了幼童,甚至是成人都應該避免或是減少食用的零食喔!...
導讀:幼兒吃的食物與成人應有所區別,尤其面對高油鹽及高糖分等,應避免或減少兒童的食用量。要培養良好的飲食習慣,家長應從小給孩子正確的觀念,才能讓孩子養成健康的飲食。家長該怎麼做,趕快看下去吧!...