孕期飲食 Tag

懷孕是很辛苦事,大多數人只知道懷孕不能搬重物、要注意飲食胎兒的健康等,但其實懷孕媽媽們還有許多生活上細節及習慣...

導讀:孕婦需要鈣的補充,也可以幫助胎兒的骨骼成長。起司是含鈣最多的乳製品,不過種類繁多,應該要如何挑選呢?能夠怎麼做搭配呢?孕婦各階段一天又應該攝取多少量呢?讓我們一起來學習健康吃法吧。...

導讀:每個孕媽咪們都知道在懷孕期間要吃點有營養的食物才能夠有利寶寶的發育,但是其實很多看似營養價值高的食物是不適合孕婦食用的,那麼孕期到底該如何正確吃才能對寶寶有所幫助呢?以下我們一起來關心!...

導讀:由於近年經濟不景氣再加上物價高漲,根據調查發現有八成孕媽咪都會有產前焦慮情形,特別是職場婦女們工作家庭兩頭燒,更容易有憂慮現象,今天小編特地整理了幾項職場孕媽必知的注意事項,一起來關心。

導讀:每個準媽咪都很期待胎寶寶降臨,也都知道安胎重要性,但是卻不知道該怎麼做才能真正的對胎寶寶好,今天小編就來跟媽咪們分享幾個安胎注意事項跟方法,讓您輕鬆做好保胎工作,孕育出聰明又可愛小寶貝。...

導讀:懷孕後媽媽都會發現視力開始模糊,用眼變得吃力,其實主因是懷孕激素及血液循環有了改變連帶影響到身體的器官功能,除了可以著重平日飲食調理還有哪些症狀發生時應該要改緊看醫生呢?一起瞭解吧!