孕期運動安全鍛鍊16準則 導讀：懷孕怕動胎氣，媽咪們大多不敢多動，孕期只要選對方式，安全鍛鍊，提供準媽媽充足的氧氣血液循環，和營養，對胎兒生長大腦發育有多方面的好處。孕期運動還有哪些好處，什麼樣的運動合適呢？ 19 2 月, 2012
